Abhyanga – Ayurvedische massage

Abhyanga is een traditionele Ayurvedische oliemassage die lichaam en geest diep voedt en ontspant. Deze warme, ritmische massage vindt haar oorsprong in de eeuwenoude gezondheidsleer Ayurveda, afkomstig uit India, en betekent letterlijk ‘kennis van het leven’. Ayurveda richt zich op het creëren van balans in lichaam, geest en ziel.

Binnen de Ayurveda wordt alles gezien als een samenspel van vijf elementen: aarde, water, vuur, lucht en ether. Deze vormen samen drie energieën, de dosha’s: Vata, Pitta en Kapha. Ieder mens heeft een unieke samenstelling van deze dosha’s. Wanneer deze uit balans raken, kunnen er lichamelijke of emotionele klachten ontstaan.

Tijdens een Abhyanga massage worden warme, medicinale kruidenoliën gebruikt die diep inwerken op het lichaam. Door het stimuleren van de marma’s (vitale energiepunten) wordt de energiestroom geactiveerd en komen lichaam en geest weer in harmonie.

Wat kun je verwachten?

Abhyanga is een holistische en energetische behandeling die verder gaat dan alleen het ontspannen van spieren. De massage nodigt je uit om te vertragen, te voelen en weer in contact te komen met jezelf.

De warme oliën hebben een reinigende, voedende en herstellende werking en ondersteunen het zelfherstellend vermogen van het lichaam.Effecten van een Abhyanga massage

Een Ayurvedische massage kan:

  • de bloedsomloop en het lymfesysteem stimuleren
  • helpen bij het afvoeren van afvalstoffen
  • het immuunsysteem versterken
  • stress, vermoeidheid en slapeloosheid verminderen
  • lichamelijke en emotionele blokkades verzachten
  • verlichting geven bij klachten zoals hoofdpijn, rugpijn en spierspanning
  • bijdragen aan innerlijke rust en bewustwording
  • ondersteunen in persoonlijke groei en transformatie

Voor wie is het geschikt?

Abhyanga is geschikt voor vrijwel iedereen en voor alle leeftijden. Bij bepaalde omstandigheden, zoals de eerste maanden van zwangerschap of bij ziekte, kijken we samen of de behandeling passend is.

Gun jezelf een moment van diepe ontspanning

Een Abhyanga massage is een uitnodiging om thuis te komen in jezelf en je natuurlijke balans te herstellen.

Tarief: € 115 

  • Individuele sessie op maat

    Individuele sessie op maat Samen kijken naar wat er speelt -  en het in [...]

  • Ghee Abhyanga

    Ghee Abhyanga Diep voedende massage voor lichaam en geest De Ghee Abhyanga is een [...]

  • Individueel traject – Creëren vanuit de Bron

    Creëren vanuit bewustzijn – Module 3 van Innerlijk Meesterschap Van onbewust reageren naar bewust [...]

  • Individueel traject – Jouw Levensverhaal als Sleutel

    Individueel traject - Jouw levensverhaal als sleutel Herken je patronen. Doorbreek wat je belemmert. [...]